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PERSONAL TRAINER E PREPARATORE ATLETICO anche a domicilio
Anica Borio ha una laurea magistrale in scienze motorie ed è una personal trainer e preparatore atletico qualificato, specializzata nell'aiutare persone di tutte le età a raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness.
Operando a Sarzana e nella provincia di La Spezia, offrendo programmi personalizzati che includono allenamenti mirati e consulenze specifiche per migliorare forza, resistenza e benessere generale.
La sua esperienza e passione la rendono una professionista attenta e motivante, capace di accompagnare i suoi clienti in un percorso di crescita fisica e mentale.
Anica è il punto di riferimento ideale per chi desidera ottenere risultati concreti e duraturi.
Alcune delle specializzazioni
Formazione e certificazioni
- Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie
- Personal Trainer a domicilio
- Preparatore atletico per Nuova Pallavolo San Giovanni (Serie B)
- Ex-Preparatore atletico per Cestistica Spezzina (Serie A)
- Docente di Scienze Motorie
- Istruttore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana
- Istruttore di Functional Bodyweight
- Istruttore di Functional Training
- Istruttore di Animal Movement
- Istruttore Spartan System (5º livello)
- Istruttore Sala Pesi
- Master in Recupero Funzionale Post Infortunio
- Istruttore di Ginnastica Posturale
- Istruttore di 1º livello di Tiro con l'Arco
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